Dijamin Gak Bikin Kantong Jebol, Ternyata Begini Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi Cuma Modal Bumbu Dapur ini, Murah Meriah dan Ampuh Banget Loh!

Suar.ID - Di sekitar kita banyak dijumpai orang dengan kondisi memiliki kadar kolesterol tinggi.

Kolesterol tinggi ini biasanya disebabkan oleh gaya hidup serta ketergantungan pada makanan olahan.

Selain itu, obesitas dan stres ini juga meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami kolesterol tinggi.

Dilansir Food NDTV, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnalAtherosclerosis, para peneliti dari University of Copenhagen ini menemukan kalau kadar sisa kolesterol dalam darah orang dewasa sama tingginya dengan jumlah kolesterol LDL "jahat".

Baca Juga: Jangan Dibiarkan Saja Kalau Nggak Mau Makin Parah, Berikut Ini Beberapa Cara Mengatasi Pegal Setelah Vaksin

Selain itu, para peneliti juga menemukan kalau dari usai 20 sampai 60, jumlah sisa kolesterol dalam darah ini terus meningkat dan pada orang tetap pada tingkat tinggi selama sisa hidup mereka.

Meski begitu, Anda jangan khawatir karena ada beberapa bahan alami yang ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.

Melansir Nakita.ID, berikut ini beberapa bahan alamiyang ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.

Baca Juga: Tagihan Listrik Membengkak? Ini Dia Beberapa Cara Mengatasi Cuaca Panas Selama Musim Kemarau Selain Pakai AC Supaya Nggak Boros Listrik

1. Bawang putih

Pxhere

Ilustrasi Bawang Putih