Bahkan, rasa nyeri yang ditimbulkan dapat menjalar dari punggung ke belakang kepala dan dahi.
3. Mencegah keriput
Dalam sebuah penelitian menunjukkan kalau menekan wajah ke bantal saat tidur ini dapat menekan kulit.
Seiring berjalannya waktu, hal ini akan mempengaruhi tanda-tanda penuaan.
Kerut di wajah ini cenderung mempengaruhi bagi orang yang tidur dengan posisi tengkurap ataupun miring.
Sehingga tidur telentang ini adalah salah satu solusi untuk mencegah wajah keriput akibat menekan bantal saat tidur.