:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/10/09/1302391628.jpg)
Ilustrasi Telur
:blur(7):quality(50)/photo/2021/02/02/2-eggs-cups-burlap-with-dry-gras-20210202091900.jpg)
Telur ini merupakan makanan yang banyak disukai oleh masyarakat Indonesia.
Makanan yang satu ini juga merupakaasumber protein yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Mengkonsumsi makanan kaya protein ini sangat penting untuk mempercepat proses penyembuhan Covid-19.
Kandungan asam amino pada telur juga dapat melindungi tubuh dari patogen.
4. Kacang-kacangan
Kacang ini memiliki jumlah seng yang sangat tinggi.
Seng ini merupakan mikronutrien yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Rupanya, kandungan seng ini bisa membantu tubuh dalam merawat racun.
Efek dari tubuh yang kekurangan seng ini adalah memiliki sistem kekebalan tubuh yang buruk.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301014329.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011428.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/08/07/pexels-photo-906023jpeg-20220807035315.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/10/krljpg-20230110045825.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/12/23/1898490220.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/01/11/695704524.png)