Tak Banyak Masyarakat Indonesia yang Tahu, Rupanya Vitamin-vitamin ini Bisa Bikin Keok Virus Covid-19 dengan Meningkatkan Imun Tubuh, Apa Aja Ya?

Suar.ID - Di masa pandemi Covid-19 seperti sekarang ini kekebalan yang baik sangat dibutuhkan.

Kekebalan yang baik pun sangat dibutuhkan agar tak terserang virus Covid-19.

Ada berbagai cara untuk bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

Salah satunya yaitu dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin tertentu.

Baca Juga: Dulu Aja Teriaki Orang-orang Sebagai 'Endorse Covid', Kini Jerinx Akhirnya Justru Edukasi Orang untuk Vaksin dan Menarik Diri dari Polemik

Dilansir Business Insider via Kompas.com, berikut ini beberapa vitamin yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh beserta makanan yang mengandung vitamin ini.

1. Vitamin B6

Tubuh memerlukan vitamin B6 untuk membuat sel imun yang dapat melawan mikroba berbahaya.

Cara kerja vitamin ini yaitu dengan membantu tubuh memproduksi sel-T.

Sel-T ini sejenis sel kekebalan yang membantu membunuh sel-sel yang terinfeksi dalam tubuh.

Baca Juga: Masyarakat Indonesia Harus Tahu, Saat Tak Ada Tabung Oksigen Begini Cara Mengatasi Sesak Nafas Karena Covid-19, Satu Diantaranya Cuma Pakai Kopi!