:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/18/peran-vitamin-d-bagi-pasien-covi-20210818081852.jpg)
Suar.ID - Di masa pandemi Covid-19 seperti sekarang ini kekebalan yang baik sangat dibutuhkan.
Kekebalan yang baik pun sangat dibutuhkan agar tak terserang virus Covid-19.
Ada berbagai cara untuk bisa meningkatkan kekebalan tubuh.
Salah satunya yaitu dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin tertentu.
Dilansir Business Insider via Kompas.com, berikut ini beberapa vitamin yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh beserta makanan yang mengandung vitamin ini.
1. Vitamin B6
Tubuh memerlukan vitamin B6 untuk membuat sel imun yang dapat melawan mikroba berbahaya.
Cara kerja vitamin ini yaitu dengan membantu tubuh memproduksi sel-T.
Sel-T ini sejenis sel kekebalan yang membantu membunuh sel-sel yang terinfeksi dalam tubuh.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301014329.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011428.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/08/07/pexels-photo-906023jpeg-20220807035315.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/10/krljpg-20230110045825.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/12/23/1898490220.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/01/11/695704524.png)