Tak Banyak Masyarakat Indonesia yang Tahu, Rupanya Vitamin-vitamin ini Bisa Bikin Keok Virus Covid-19 dengan Meningkatkan Imun Tubuh, Apa Aja Ya?

Tubuh kita dapat memproduksi banyak vitamin D saat terpapar sinar UV.

4. Vitamin E

Vitamin E ini adalah antikoksidan kuat yang membantu tubuh melawan infeksi.

Antioksidan sendiri telah dikenal sebagai peling dari radikal bebas.

Radikal bebas ini dapat meningkatkan risiko penyakitjantung, kanker, dan penyakit lainnya.

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Pesona Gisel Memang Menawan, Gading Marten Susah Lupa | Alvin Faiz Diduga Gunawan Uang Pesantren Untuk Foya-foya

Asupan vitamin E ini sangatlah penting bagi tubuh.

Makanan kaya vitamin E ini antara lainkacang-kacangan, biji-bijian, dan bayam.

Baca Juga: Makin Panas! Rezky Aditya Tak Mengaku Pernah Pacaran dan Lakukan Hubungan Badan Sampai Punya Anak dengan Wenny Ariani, Kuasa Hukum Minta Tes DNA!