Cuma Butuh Hitungan Menit, Begini Cara Mengatasi Dahak dengan 6 Bahan Alami Ini, Dijamin Langsung Lega

Lalu penyakit gastroesophageal reflux, merokok, pneumonia, Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD), kanker paru-paru, hingga fibrosis kistik.

Tapi jangan dulu pakai obat warung, karena ada beberapa obat alami untuk hilangkan dahak nih.

Dirangkum dari laman NDTV, simaklah enam makanan untuk menghilangkan dahak berlebih:

1. Jahe

Jahe dapat digunakan sebagai dekongestan dan antihistamin alami.

Sifat antivirus dan antibakteri dari jahe dapat membantu meredakan penyumbatan di dada dengan mengeringkan lendir berlebih dan merangsang pembuangan penumpukannya.

Minum teh jahe beberapa kali dalam sehari dapat membantu menghilangkan dahak berlebih.

2. Cabai rawit

Freepik

(Ilustrasi) Cabai

Batuk dan lendir yang berlebihan bisa dihilangkan dengan bantuan cabai rawit.

Capscaicin adalah senyawa dalam cabai rawit yang membantu menipiskan lendir.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Ternyata Begini Cara Mengatasi Sembelit pada Ibu Hamil, Cukup Ambil Ini dari Dapur