Tak Perlu Lagi Obat, Ternyata Begini Cara Mengatasi Asam Lambung Cuma Pakai 4 Bahan Alami ini Satu Diantaranya Bumbu Dapur ini, Dijamin Ampuh!

Untuk diketahui, teh chamomile sudah sering digunakan untuk meredakan nyeri perut danulu hati, mual, muntah.

Selain itu, secara tradisional juga dipercaya dapat mengatasi susah tidur.

Ramuan herbal ini mungkin dapat menjadi cara alami dan juga efektif untuk mengurangi gejala GERD.

Meski begitu, Anda perlu tahu kalau khasiat dan efektivitas ramuan herbal ini belum didukung oleh penelitian dan bukti klinis memadai.

Baca Juga: Saksikan dengan Mata Kepalanya Sendiri Gisel Masih Intens Berhubungan dengan Gading Marten, Wijin Protes: Kalau Aku Sama Cewek Gitu, Kamu Bisa Tenang Emang?

Sehingga, Anda pun tetap disarankan untuk berkonsultasi ke dokter sebelum menggunakannya.

Tak cuma itu, ramuan herbal ini ada beberapa makanan yang dapat membantu meredakan gejala asam lambung.

Diantaranya adalah:

-Sayuran, seperti brokoli, asparagus, sayuran hijau, buncis, kembang kol, kentang, dan mentimun.

Baca Juga: Tanpa Teding Aling-aling Sosok Tak Sembarangan Ini Sebut Adhisty Zara Sebagai Pelakor Perusak Rumah Tangga Rachel Vennya: Zara Pakai Hati, Okin Masing Ingin Main-main

-Oatmeal dan roti gandum. Menu sarapan yang terbuat dari gandum utuh ini merupakan sumber serat yang dapat menyerap asam lambung dan meredakan gejala refluks.

-Buah non-sitrus, seperti buah melon, pisang, apel, dan pir.