Awalnya Cuma Iseng DIet Tahu Tempe, Wanita ini Malah Sukses Buat Tubuhnya Alami Perubahan Luar Biasa ini, Efeknya Pun Tak Main-main Bagi Kesehatan, Yuk Intip Caranya...

Suar.ID - Bagi seorang wanita memiliki tubuh ideal ini adalah sebuah impian.

Begitu juga bagi wanita yang satu ini.

Ia pun mencoba menu diet tahu tempe yang membuat badan lebih sehat.

Tak cuma sehat, diet tahu tempe ini merupakan solusi diet murah nan mudah.

Baca Juga: Dianggap Penolong Praktis Dikala Lapar Menyerang, Berikut Cara Aman Makan Mie Instan Biar Nggak jadi Penyakit

Lalu menu diet tahu tempe apakah yang dijalani oleh wanita bernama Collen ini?

Dilansir SajianSedap.ID, berikut menit diet tahu tempe yang dilakukan Collen ini.

Menu Diet Tahu Tempe

Rupanya, rutin konsumsi tahu dan tempe ini juga memiliki dampak signifikan bagi tubuh.

Hal ini dibuktikan oleh seorang wanita asal Amerika Serikat yang bernama Collen Tronloe.

Baca Juga: Satu Indonesia Wajib Tahu, Kerap Kali Dikira Sehat, Nyatanya Ikan Jenis ini Malah Simpan Resiko Mengerikan ini Pada Tubuh Jika Dikonsumsi Tiap Hari, Hindari Mulai Sekarang Kalau Masih Sayang Nyawa!

Ia pun sukses menjalani terapi diet hanya dengan menggunakan tahu dan tempe.

Ternyata ia menggunakan tahu dan tempe ini untuk dijadikan sebagai makanan alternatif untuk program diet.

Mulanya, saat ia berkaca ini Collen merasa tak percaya diri.

Colleen Tronlone (popsugar)

Collen Tronloe

Untuk itu, ia pun berinisiatif untul menghilangkan lemak yang ada di tubuhnya.

Baca Juga: Sungguh Tak Punya Hati! Oknum Satpol PP Ini Tega Memukul Ibu Hamil 9 Bulan Saat Razia PPKM Darurat, Suami Korban Akhirnya Lapor Polisi

Kala itu, saat tubuh Collen masih gemuk, ayah Collen jatuh sakit dan divonis menderita penyakit leukimia myeloid akut.

Sebagai anak, ia pun ditugaskan untuk selalu menjaga ayahnya baik di rumah atau saat menemaninya periksa.

Sering mengantarkan periksa ayahnya, ia pun sering bertemu dengan dokter yang merawat ayahnya ini.

Dokter ini pun memberi tahu kalau Collen ini mempunyai resiko yang tinggi untuk menderita penyakit seperti ayahnya ini.

Baca Juga: Gegara Wajahnya Tak Disukai dan Dianggap Mirip Penyihir, Bocah Berusia 8 Bulan ini Akhirnya Dibuang Orangtua Kandungnya Sendiri di Jalanan, Sempat Merangkak Sendiri dalam Kondisi Mengenaskan ini Sampai Bertemu Sosok Berhati Malaikat, Begini Kisahnya

Collen pun disarankan dokter untuk hidup lebih sehat.

Dari sinilah Collen akhirnya mempunyai motivasi dan mulai menjalani hidup sehat.

Ia pun mulai merubah pola dan gaya makannnya.

Sebelumnya ia senang makan daging dan makanan yang berlemak, saat ini ia pun sering makan vegetarian.

Baca Juga: Tak Perlu Rogoh Kocek Dalam-dalam Bagi Anda yang Sedang Isolasi Mandiri, Kini Pemerintah Bagikan Paket Obat Gratis Bagi Pasein Covid-19, Syarat dan Cara Dapatkannya Mudah Banget Loh!

Menu utama makan Collen ini adalah tahu dan tempe yang ditambah dengan beberapa sayuran seperti brokoli, wortel, kacang panjang dan kecambah.

Menu Diet Ala Collen

Ilustrasi tahu

Collen sendiri membuat menu makannya yang akan dikonsumsi baik untuk sarapan, makan siang, makan malam dan juga ngemil.

Menu sarapan : Milkshake protein dan sayuran organik

Makan siang : tahu dan tempe yang dikombinasikan dengan sayuran seperti brokoli

Baca Juga: Sosok Penyebar Video Beberkan Nobu Berhubungan Lebih dari 5 Kali dengan Gisel: Ya Pasti Kaget Dong

Makan malam : protein vegan dan sayuran

Camilan : Kertortilla rendah karbohidrat dengan selai kacang, pisang dengan selai kacang atau kue protein buatan sendiri.

Ia pun mendukung pola makannya yang sehat ini dengan olahraga seperti spinning dan kickboxing.

Baca Juga: Artis Cantik Nan Sexy ini Sempat Bangkrut Hingga Rela Banting Tulang Kerja dari Bawah Setelah Batal Jadi Cucu Mantu Presiden Soekarno, Kini Beginilah Kondisi Terkininya Usai Dinikahi Juragan Kain Tanah Abang. Sungguh Gak Nyangka!