Sering Dituding Sebagai Penyebab Kanker, Nyatanya Makan Mi Instan Bisa Jadi Lebih Sehat Jika Dimasak dengan 3 Langkah ini, Caranya Pun Gampang Loh!

Suar.ID - Makanan yang satu ini memang jadi kesukaan masyarakat Indonesia.

Bahkan sering kali jadi pilihan di tanggal tua.

Ya, apalagi kalau bukan mi instan.

Mi instan ini memiliki harga yang murah dan varian rasa yang banyak hingga membuat orang tak mudah bosan.

Baca Juga: Kalau Anda Tak Ingin Mati Muda, Mulai Sekarang Stop Kebiasaan Simpan Tomat dalam Kulkas, Ternyata Hal ini Malah Simpan Bahaya Mengerikan ini Bagi Keluarga Anda!

Terlebih, mi instan mudah untuk dibuat, tinggal direbus kemudian disajikan.

Karenanya, mi instan ini sering kali jadi pilihan saat tetiba rasa lapar ini melanda.

Kendati demikian, mi instan juga bisa berubah menjadi racun yang mematikan jika dikonsumsi terlalu sering.

Bahkan, beberapa kasus mi instan ini dituding sebagai penyebab kanker dalam tubuh.

Baca Juga: Satu Indonesia Tak Sadar, Ternyata Bukan Bumbu Mi Instan yang Bisa Memicu Penyakit Kanker, Tapi Wadah Berbahan Dasar ini!

Meski begitu, sekarang tak perlu khawatir.

Ternyata ada cara menyehatkan makan mi instan loh.

Dilansir SajianSedap.ID, berikut 3 langkah mudah agar mi instan yang kita buat menjadi lebih sehat untuk tubuh.

Baca Juga: Jerinx Seakan Tak Sudi untuk Minta Maaf, Adam Deni pun Ogah Cabut Laporannya ke Polisi Setelah Mediasi Gagal: Permintaan Saya Enggak Neko-neko

1. Buang air rebusan awal mi instan

Ilustrasi air rebusan mi instan

Hal ini dilakukan karena saat merebus mi, kandungan zat pengawet akan ikut larut dalam air rebusan.

Dengan membuangnya maka zat pengawet ini tak akan ikut termakan.

Kemudian, jika ingin memberi kuah pada mi maka kalian bisa menggantikannya dengan air panas yang baru.

Baca Juga: Rizki DA Sempat Lepeh Mentah-mentah Nadya Mustika Sampai Berani Talak Saat Masih Hamil Hingga Tak Percaya Jabang Bayi yang Dikandung Istrinya ini Adalah Anaknya, Kini Kembaran Ridho DA ini Malah Bicara Kemungkinan Rujuk: InsyaAllah, Kenapa Enggak

2. Jangan pakai bumbu yang sudah ada di dalam kemasan mi instan

Dalam setiap bungkus mi instan tentu saja akan dilengkapi dengan bumbu yang bermacam-macam.

Padahal di dalam bumbu bersachet kecil inilah terdapat kandungan MSG.

Kalau ingin lebih sehat, maka usahakan untuk membuat sendiri bumbu mi instan ini dengan bahan alami yang ada di dapur.

Caranya pun cukup mudah.

Baca Juga: Kampanyekan Ampuhnya Vaksin, Afgan Terkonfirmasi Positif Covid-19 Tanpa Gejala Bahkan Masih Kuat Beraktivitas Fisik Juga Olahraga: Yang Lagi Kena Covid, Semangat Ya!

Pertama beri sedikit garam, bawang putih, bawang merah, lada, dan juga ketumbar yang dihaluskan.

Bumbu-bumbu alami ini tentu saja lebih menyehatkan.

3. Tambahkan sayuran

Ilustrasi mi instan dengan sayuran

Di setiap kemasan mi instan tentu akan selalu dilengkapi dengan gambar tampilanmi yang telah siap saji.

Dalam gambar ini, biasanya akan nampak mi inistan ini disajikan lengkap dengan sayuran, daging, atau telur sebagai pelengkap.

Baca Juga: Jelas Beda Level! Ternyata Sebelum Menikah dengan Gisella Anastasia, Gading Marten Mengaku Sempat Menyukai Artis Cantik dan Cerdas Ini: Sampai Sekarang Kalau Ketemu Masih Speechless

Kendati demikian, tentu kita semua tahu gambar ini hanyalah sarana untuk menarik minat orang untuk membeli mi instan.

Namun, banyak orang yang kerap menikmati mi instan tanpa tambahan bahan apapun.

Perlu diperhatikan kalau menambahkan mi instan dengan tambahan bahan lain seperti sayuran, daging, dan telur amat sangat dianjurkan.

Ini lantaran bahan tambahan ini bisa menambah nutrisi yang tak ada di dalam mi instan.

Baca Juga: Sule Akhirnya Buka Suara Terkait Warisan Lina Jubaedah yang Diperebutkan Rizky Febian dan Teddy: Udah Bukan Milik Gue