Suar.ID -Lonjakan kasus covid-19 di Indonesia sedang meningkat tajam.
Virus ini menyerang siapa saja, tak terkecuali pejabat juga artis ternama.
Salah satu selebriti yang baru saja mengabarkan bahwa dirinya terkonfirmasi positif covid adalah Afgansyah Reza.
Meski begitu, ia mengaku bahwa ia tidak merasakan gejala apa pun sejak dinyatakan positif.
Afgan menduga salah satu penyebab ketahanan fisiknya adalah karena ia sudah mendapatkan vaksin.
Kini ia membagikan pengalamannya selama menjalani isolasi mandiri di rumah.
Kondisi Afgan usai dinyatakan Covid-19
Dikutip daritribunstyle, Afgansyah Reza baru saja membagikan pengalamannya ketika menjalani isoman di hari keempat.
Ia nampak sedang berolahraga angkat barbel di kediamannya.
Di dalam unggahan tersebut ia menulis bahwa dirinya termasuk orang tanpa gejala bahkan sampai di hari keempatnya.
Sosok yang dikabarkan dekat dengan penyanyi Rosa ini juga mengampanyekan agar masyarakat tidak ragu untuk mendapatkan vaksin.
"...dan sejauh ini tidak mengalami gejala apa pun. Mungkin karena saya sudah divaksinasi. Jadi semuanya, tolong dapatkan vaksin Anda." tulisnya.
Harapannya, jika sebagian besar masyarakat sudah divaksin, kekebalan tubuh bisa lebih baik apabila mendadak terpapar.
Selain itu, Afgan juga membagikan tips agar tetap bugar selama menjalani isolasi mandiri di rumah.
Ia menyarankan supaya orang-orang tetap olahraga ringan agar hormon endorfin tetap bekerja.
"Buat kalian yang kena covid tanpa gejala seperti saya kalau mau olahraga sedikit lakukanlah dengan ringan," tulis Afgan.
Dengan demikian stamina tubuh tetap terjaga selama masa pemulihan.
Selama dilakukan dengan benar dan tahu batasan diri, maka olahraga tetap disarankan selama masa isoman.
Afgan juga memberi semangat kepada para penyintas covid-19 agar tetap semangat dan bisa segera sehat.