Jadi Salah Satu Makanan yang Banyak Dicintai Masyarakat Indonesia Meski Bisa Sebabkan Berbagai Penyakit Berbahay, Ahli Gizi ini Malah Bocorkan Ada 4 Tips dan cara Membuat Gorengan Sehat dan Aman, Wah Apa Nih?

Gunakanlah minyak sayur seperti minyak kelapa atau minyak kelapa sawit karena mengandung lebih sedikit lemak jenuh.

3. Pilah bahan makanan yang digoreng

Pixabay.com

Gorengan

Hindari bahan makanan yang banyak menyerap minyak, seperti jamur.

Usahakan juga untuk Anda selalu menggunakan minyak sesuai keperluan agar tak banyak yang tersisa di makanan.

Baca Juga: Wenny Ariani Akhirnya Muncul ke Publik, Beberkan Alasan tak Segera Minta Pengakuan Rezky Aditya saat Baru Tahu Hamil di Luar Nikah: Seandainya Dia Tanggung Jawab, Saya Pasti tidak Menolak

4. Tiriskan minyak pada gorengan

Gorenglah bahan makanan sesuai dengan kebutuhan.

Usai digoreng makanan ini hendaknya ditiriskan lebih dahulu sebelum disajikan.

Dalam meniriskan gorengan, Anda bisa menggunakan tisu khusus penyerap minyak pada makanan.

Jangan juga biarkan gorengan berada di udara terbuka lebih dari 2 jam karena minyak akan terserap di makanan.

Baca Juga: Sakit Hati Ditolak Karena Dianggap Terlalu Cantik, Model Cantik Asal Papua Merasa Mendapat Diskriminasi dari Sebuah Rumah Produksi: di Papua yang Lebih Cantik dari Saya Banyak!