Sering Disajikan Sebagai Pelengkap Lalapan, Nyatanya dengan Rutin Makan Mentimun ini Bisa Cegah Penyakit Mematikan ini, Coba Mulai dari Sekarang!

Mengutip dariKompas.com, penyakit jantung ini menjadi pembunuh nomor satu di dunia.

Ini telah menjadi penyebab sepertiga dari seluruh kematian yang ada di dunia tahun 2019 loh.

Sampai sekarang jumalahnya pun terus meningkat.

Baca Juga: Tiba-tiba Uangnya Mau Dipinjam Rp 200 Juta oleh Dede Sunandar, Aktor yang Lagi Naik Daun Ini Langsung Matikan Telepon, Reaksi Setelahnya jadi Sorotan

Berikut adalah 4 alasan mengapa mentimun bisa menjaga kesehatan jantung.

1. Mengontrol gula darah

Photo by Artem Podrez from Pexels

Ilustrasi memeriksa kadar gula darah. Apa saja hal yang bisa memicu kadar gula darah naik?

Sudah lama diketahui bahwa diet rendah karbohidrat membatu mengontrol kadar gula darah.

Beberapa penelitian pada hewan pun menunjukkan bahwa mentimun ini dapat membantu mengurangi kadar gula darah.

Menurunkan kadar gula darah berarti ini lebih sedikit kerusakan pada pembuluh darah serta saraf yang mengendalikan jantung.

Baca Juga: Dituding Istrinya Sendiri Tiduri Wanita Lain, Kini Alvin Faiz Disebut Tak Niat Nikahi Larissa Chou Sejak Awal, Ameer Azzikra: Tanggung Jawab pada Bang Alvin

2. Membantu menurunkan tekanan darah