Sering Disajikan Sebagai Pelengkap Lalapan, Nyatanya dengan Rutin Makan Mentimun ini Bisa Cegah Penyakit Mematikan ini, Coba Mulai dari Sekarang!

Suar.ID -Mentimun ini sering kali disajikan sebagai pelengkap lalapan.

Meski memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, buah yang satu ini sering kali dipandang mata.

Untuk diketahui, mentimun ini kerap kali disebut sebagai makanan super.

Hal ini dikarenakan volume airnya yang tinggi tepatnya 95 persen air dan kemampuan untuk menghidrasi.

Baca Juga: Dari Rusia dengan Borscht, Semangkuk Sup Merah Ini Jadi Inspirasi Film dan Novel, Berkembang dengan Bermacam Variasi di Dalamnya

Ditambah juga buah ini mengadung vitamin K dan juga senyawa tanaman anti inflamasi yang dapat membantu menghilangkan kantung mata.

Namun yang lebih penting dari manfaat kecantikan yaitu dampak kuat makan mentimun terhadap kesehatan jantung.

Sebuah penelitian pun menyebutkan kalau mentimun ini sangatlah bagus untuk kesehatan jantung.

Dilansir Grid.ID dari laman Eatthis.com, mentimun ini dapat mendukung sistem kardiovaskular dengan berbagai cara.

Baca Juga: Pengantin Wanita yang Meninggal Belum Dimakamkan, Keluarga Langsung Tunjuk Adik Perempuannya Sebagai Ganti untuk Menikahi Pengantin Pria

Seperti yang diketahui, penyakit jantung ini merupakan salah satu kondisi yang sangat berbahaya.