Satu Indonesia Akhirnya Tahu Manfaatnya, Iseng Mandi Pakai Air Rebusan Daun Serai Tiap Sebelum Tidur, Sosok Ini Rasakan Manfaat Yang Luar Biasa

Suar.ID -Pernah mandi pakai air rebusan daun serai?

Kalau belum sekali-sekali cobalah, niscaya kamu akan mendapatkan manfaat yang belum pernah terbayangkan sebelumnya.

Lho, memang apa manfaat mandi pakai bahan dapur yang satu ini?

Baca Juga: Waduh, Kenapa Baru Tahu Sekarang, Ternyata Mandi Air Rebusan Serai Sebelum Tidur Punya Banyak Manfaat dan Bikin Kulitmu Langsung Kayak Puteri Keraton

Tak disangka, air rebusan daun serai atau air serai ternyata menyimpan banyak manfaat.

Kalau dipakai buat masa, ia akan membuat masakan harum baunya.

Lalu bagaimana kalau air serai dipakai buat mandi?

Daun serai selama ini lebih banyak dipakai buat memasak.

Kalau tidak ya buat campuran minuman.

Untuk memasak, daun serai bisa membuat masakah kita harum dan memiliki rasa yang khas.

Dan ketika dijadikan minuman, akan menghangatkan tubuh kita.

Nah, kalau dipakai buat mandi?

Asal tahu saja, dalam sebatang serai terdapat berbagai macam vitamin yang berguna untuk tubuh.

Baca Juga: Meski Memiliki Segudang Manfaat Bagi Tubuh, Rupanya Rutin Minum Air Rebusan Serai dan Jahe Bisa Jadi Mematikan Jika Diminum Oleh Orang dengan Penyakit ini Loh!

Di antaranya mineral dan zat-zat yang penting seperti kalsium, magnesium, potasium, dan fosfor.

Serai juga mengandung antioksidan yang cukup tinggi.

Itulah kenapa daun serai sering digunakan sebagai bahan dasar minyak aromaterapi untuk relaksasi.

Kita juga bisa menggunakan air rebusan serai untuk mandi, nih!

Menggunakan air daun serai untuk mandi bisa memberi efek relaksasi pada tubuh yang lelah.

Kadar antioksidan dan mineral-mineral dalam serai bisa menenangkan otot-otot yang kejang, sendi yang nyeri, dan melancarkan peredaran darah.

Mandi menggunakan air seraijuga bisa mengurangi gejala insomnia.

Baca Juga: Tak Perlu Lagi Minum Obat, Coba Rutin Minum Teh Campur Serai, Punya Khasiat Tak Terduga Bagi Tubuh!

Efek mandi sereh akan terasa secara maksimal jika dilakukan sebelum tidur, karena kita akan mendapatkan tidur yang berkualitas akibat fungsi relaksasi yang dimiliki oleh serai.

Lalu, bagaimana cara menggunakannya?

Tak perlu banyak-banyak, cukup dengan dua batang serai saja.

Jika menganggap bahwa mandi serai adalah hal yang menyulitkan, tentu saja anda salah.

Mandi serai cukup dilakukan dengan merebus dua batang serai yang dimemarkan terlebih dahulu dengan 4 liter air panas.

Air rebusan inilah yang kemudian menjadi air mandi.

Baca Juga: Mulai Sekarang Coba Rutin Minun Air Rebusan Serai, Inilah yang Akan Terjadi Pada Tubuh, Tak Perlu Lagi Dokter!

Mandi serai setelah menjalani aktivitas yang padat seharian tentu sangat nikmat.

Selain menenangkan, mandi serai juga bisa mengurangi bau badan dan membuat kulit lebih halus, lo!

Bagaimana, tertarik untuk mencobanya malam ini?