Beberapa Orang Tak Mampu Mengenali jika Kesediha yang Dialaminya adalah Tanda Depresi, Ini yang Harus Diperhatikan!

Suar.ID - Setiap orang pasti pernah merasa sedih dalam hidupnya.

Entah karena kehilangan, kegagalan, kesulitan, maupun sakit hati.

Perasaan sedih adalah sesuatu yang wajar. Tapi, sedih juga bisa menjadi tanda depresi sehingga tidak boleh dianggap enteng.

Baca Juga: Belum Juga Kering Tanah Kuburan Chacha Sherly, Kini Iis Dahlia Malah Blak-blakan Ungkap Kalau Eks Trio Macan ini Sempat Ingin Bunuh Diri, Ibunda Almarhumah Sampai Kaget Hingga Sedih: Jangan!

" Kesedihan adalah perasaan dan depresi adalah penyakit," kata konselor Julienne B. Derichs, LCPC , kepada Bustle.

Kesedihan umumnya bersifat sementara dan terbatas pengaruhnya.

Kesedihan muncul sebagai reaksi dan hanya bertahan selama beberapa jam atau sehari lalu akan hilang.

Sedangkan depresi dapat memengaruhi kehidupan, tingkat energi, serta kemampuan untuk berfungsi dan cenderung bertahan.

"Jika seseorang mengalami kesedihan hampir setiap hari selama lebih dari dua minggu, sangat dianjurkan untuk mencari konseling dan pengobatan depresi," kata Derichs.

Baca Juga: Jeritan Hati Seorang Ayah yang sedang Dipenjara: Akhirnya Penyebab Depresi dari Galih Ginanjar Terungkap

Beberapa orang mungkin tidak bisa mengenali jika kesedihan yang dialaminya adalah tanda depresi. Berikut sejumlah hal yang perlu diperhatikan.

1. Tidak dipicu oleh hal eksternal