Sering Jadi Pilihan Menu Makanan Masyarakat Indonesia, Rupanya Ikan-ikan ini Tinggi Merkuri dan Bisa Sebabkan Kanker Otak

The US Food and Drug Administration and the Environmental Protection Agency (FDA) atau badan pengawas makanan dan obat-obatan Amerika Serikat melaporkan, ada beberapa jenis ikan yang mengandung merkuri.

Seperti yang kita tahu, merkuri adalah zat beracun.

Risiko keracunan merkuri ikan bisa terjadi, terutama bagi ibu hamil, ibu menyusui, bayi dan anak-anak.

Begini Cara Sederhana Untuk Menghilangkan Bau Amis Pada Ikan

Penelitian menunjukkan, merkuri punya efek buruk pada otak.

Baca Juga: Miliki Rumah Mewah Seharga Rp 25 M, Luna Maya Singgung ke Depannya Apabila Sudah Menikah, Rela Pindah Rumah Suami Kelak Jika...

Hal ini tentu akan berbahaya bagi tumbuh kembang anak.

Dilansir dari elitereaders.com, FDA dan EPA menyarankan, wanita usia subur mulai dari 16 tahun hingga 49 tahun sebaiknya membatasi mengonsumsi ikan bermerkuri.

Lalu, berapa banyak porsi ikan yang aman dikonsumsi?

Ibu hamil dan menyusui bisa makan tiga porsi ikan dengan tingkat merkuri rendah dalam seminggu.

Baca Juga: Baru-baru ini Jennifer Dunn Pamer Rumah Seharga Rp 42 Miliar, Terkuak Sang Pemilik Asli Rumah Mewah Tersebut, Istri Muda Faisal Harris Bohong Kah?

Sedangkan ikan dengan level merkuri tinggi, cukup sekali seminggu mengonsumsinya.