Sering Jadi Pilihan Menu Makanan Masyarakat Indonesia, Rupanya Ikan-ikan ini Tinggi Merkuri dan Bisa Sebabkan Kanker Otak

Anak-anak berusia dua tahun ke bawah bisa makan hingga dua porsi per minggu.

Supaya tidak salah konsumsi jenis ikan, sebaiknya cek daftar ikan dan kadar merkuri yang disarankan oleh FDA.

Baca Juga: Selama Ini Pilih Bungkam, Ashanty Sebut Wajar Aurel Berkomentar Soal pesan WhatsApp-nya Tak Dibalas Krisdayanti: Dia Emang Begitu Demi Allah

Ikan dengan tingkat merkuri rendah

- Perch air tawar- Skate- Skipjack Tuna (canned light)- American and Spiny Lobster- Jacksmelt- Boston atau Chub Mackarel- trout- Cumi-cumi- kepiting- Kerang- Ikan lele- Teri- Sarden- Salmon- Tiram- Nila

Baca Juga: Lihat Uya Kuya Telepon Selingkuhannya, Ekspresi Aurel Hermansyah Langsung Jadi Sorotan Saat Berubah Tegang Bak Ingat Masa Lalunya, Netizen: Kasihan Lolly Dia Takut Sebenarnya Tapi Pura-pura Senyum

Ikan dengan tingkat merkuri sedang

- Tuna (semua jenis kecuali bigeye dan cakalang)- kerapu- kakap- Monkfish

Baca Juga: Kasus Covid-19 di Jawa Timur Terus Melonjak, Presiden Jokowi Beri Peringatan ke Khofifah: Jangan Kita Membuat Kebijakan tanpa Melihat Data

Ikan dengan tingkat merkuri tinggi

- Ikan todak- Tilefish (ikan dari teluk Meksiko)- Hiu- Marlin- Tuna Bigeye

Nah, berhati-hatilah saat membeli ikan laut dalam, terutama ya, perhatikan daftar ikan yang mengandung merkuri tinggi, sebaiknya jangan dibeli.