Sering Dibuang Karena Dianggap Tak Berguna, Rupanya Konsumsi Tumbukan Biji Pepaya Punya Manfaat Luar Biasa Bagi Tubuh, Salah Satunya Mengatur Tingkat Kolesterol!

"Tidak semua biji beracun tetapi beberapa biji sangat pahit karena itu dapat sebabkan semacam gangguan pencernaan usus."

Menurut banyak ahli gizi lain, biji pepaya sebenarnya dapat dimakan dan dapat dimanfaatkan bagi solusi kesehatan.

Berikut sederet manfaat biji pepaya:

Baca Juga: Sempat Bikin Geger karena Minum ASI Sarwendah, Ruang Gerak Betrand Peto Kini Dibatasi oleh Ibunya, Jessica: Kamu Bikin Peraturan Kaya Gitu?

1. Melindungi dari infeksi

Biji pepaya diketahui miliki kandungan antioksidan dan flavonoid yang dapat melindungi diri dari infeksi.

Gejala batuk, pilek, dan penyakit lain bisa jadi dicegah dengan konsumsi biji pepaya.

Baca Juga: Pernikahannya Baru Seumur Jagung, Rumah Tangga Artis Ini malah Bubar, Rencana Gelar Resepsi setelah Corona pun Sirna

2. Bantu menjaga berat ideal tubuh

Biji pepaya miliki kandungan serat yang dapat bantu mencegah obesitas.

Serat juga membantu menjaga tekanan darah dan kesehatan jantung.

3. Jaga kesehatan usus