Inilah Hal-hal Positif yang bisa Dilakukan Bersama Anggota Keluarga di Rumah dalam Masa Pandemi Virus Corona

"Selain itu awasi dan evaluasi tiap harinya, dan jangan lupa selalu diawali dengan doa dan diakhiri juga doa," ujar Unie.

Baca Juga: Percayalah Kita bisa Melalui Ini Semua, 100 Tahun yang lalu ada Virus lebih Ganas dari Corona yang Menewaskan 100 Juta Penduduk Dunia dan 1,5 Juta Penduduk Indonesia hingga Dianggap Akhir dari Peradaban Umat Manusia! Begini Kisahnya

3. Jaga Psikis

Tidak dipungkiri, menyebarnya virus asal Kota Wuhan China hingga berbagai penjuru dunia mengakibatkan kepanikan.

Unie mengungkapkan, setiap orang harus bisa mengontrol stress.

"Stress menghadapi situasi ini akan menurunkan imunitas tubuh," ujarnya.

Unie pun memberikan beberapa macam hal yang bisa dilakukan agar psikis tetap terjaga, yaitu :- Cukup tidur- Cukup asupan makanan bergizi- Aktivitas fisik ringan- Tetap keep dengan sosial, perkuat hububgan dan dukungan sosial, via media, telepon, WA, dll- Olah rasa (perasaan), melihat sisi positif dari situasi ini, dan berusaha tetap tenang. serta tidak lebay namun tidak lalai- Batasi media dan TV, dalam artian cari sumber yang dipercaya untuk mendapat informasi

Baca Juga: Lebih dari 70 Persen Pasien di China Sembuh, Deretan Kabar Baik soal Virus Corona yang Perlu Anda Ketahui

4. Jaga Kebersihan

Selain itu, Unie juga mengungkapkan agar seluruh anggota keluarga menjaga kebersihan.

Terlebih bagi anggota keluarga yang beraktivitas di luar rumah.

"Jangan langsung menyentuh anggota keluarga lain, ke anak-anak, istri, atau suami," ungkapnya.