Rutin Makan Bawang Putih dan Air Putih Tiap Pagi, Ternyata Seperti Inilah Manfaatnya Bagi Tubuh, Sungguh Diluar Dugaan!

Suar.ID - Setiap pagi, setiap orang pasti memiliki kebiasannya masing-masing.

Ada yang memulai hari dengan minum air putih, ada pula yang langsung sarapan begitu saja.

Namun tahukan Anda jika tubuh bisa selalu sehat jika makan bumbu dapur yang satu ini.

Ya, sebelum sarapan ada baiknya kita makan bawang putih mentah.

Baca Juga: Masih Ingat Nenek Cantik Jelita Satu ini? Begini Kabar Terbarunya Kini, Baru Mendapat Cucu Pertama di Usia 52 Tahun Loh, Tapi Lihat Penampilannya

Soalnya menurut ahli kesehatan dan nutrisi, Shilpa Arora, makan bawang putih mentah di pagi hari dalam keadaan perut kosong bisa sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Banyak ahli kesehatan yang menyebut bawang putih sebagai salah satu makanan yang bisa mengobati berbagai penyakit, lho!

Selain itu, di bawah ini beberapa manfaat baik lainnya dari bawang putih. Yuk kita simak!

Manfaat Rutin Makan Bawang Putih Tiap Pagi

Memakan bawang putih di pagi hari bisa mengeliminasi racun yang tidak diperlukan oleh tubuh.

Baca Juga: Biasanya Dihujani Kritik dan Nyinyiran, Artis Ini Justru Tuai Pujian saat Menjajal Dunia Tarik Suara

Kita hanya perlu makan satu siung kecil, kemudian segera minum segelas air putih hangat untuk menghilangkan rasanya yang tidak enak.

Freepik

Umum Dijadikan Bumbu Masakan, Bawang Putih Rupanya Punya Khasiat Luar Biasa bagi Telinga

Hanya dengan itu saja, kita sudah bisa mendapatkan berbagai manfaat seperti di bawah ini.

Baca Juga: Hari Ketiga Ditinggal Ashraf Sinclair, BCL terlihat sudah bisa Tertawa, Namun tidak ada yang tahu Bagaimana Isi Hatinya

1. Mengontrol Kolesterol dan Tekanan Darah

Shilpa mengatakan bahwa bawang putih bisa menguatkan profil lipid pada tubuh.

Profil lipid ini adalah bagian tubuh yang mengatur kolesterol dalam darah.

Dengan bawang putih, profil lipid akan semakin kuat dan membuat darah menstabilkan tekanan darah dan tingkat kolesterol.

Tidak hanya itu, sel tumor juga bisa hilang berkat bawang putih.

Baca Juga: Belum Lama Diangkat Jadi Ketua KPK, Sosok Polisi Aktif Mantab Hentikan 36 Perkara ini, Terbongkar Alasannya...

2. Melancarkan Pencernaan

Makan bawang putih di pagi hari bisa menstimulasi pencernaan dan selera makan.

Semakin lancar pencernaan, maka tidak akan ada makanan yang bertumpuk dan membuat berat badan naik.

Untuk itu bagi yang sedang diare juga disarankan untuk makan bawang putih sebagai pengobatan alami.

Baca Juga: Tidak hanya Menurunkan Harga BBM saja, Gebrakan Terbaru Ahok di Pertamina Ini Dijamin Bikin Rakyat Indonesia Makin Bahagia!

3. Antibiotik Alami

Bawang putih adalah sumber antibiotik alami paling manjur.

Sistem imun kita akan langsung bertambah jika kita makan bawang putih secara mentah.

Dengan begini, sistem imun akan lebih kuat untuk menangkal segala macam penyakit, khususnya demam dan flu.

Baca Juga: Mantan Suaminya yang Digosipkan Akan Melamar Gadis yang Sedang Dekat Dengannya, Kok Malah Gisel yang Membantah, Ada Apa Ya?

4. Detoksifikasi

Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, bawang putih ampuh untuk membuang racun di dalam tubuh.

Kalau Anda termasuk orang yang suka makan banyak, maka disarankan untuk makan bawang putih mentah pada pagi hari.

Nantinya bawang putih akan mengeliminasi semua kandungan yang tidak diperlukan tubuh dan keluar bersama kotoran.

Kita pun jadi tidak perlu khawatir untuk makan apapun.

Baca Juga: Dulu Wira-wiri Tampil di TV dan Langganan Main Film, Artis Tampan Ini Ternyata Pernah Kepergok Jualan Gorengan di Pinggir Jalan untuk Sambung Hidup

Hebat banget, kan?

Jadi jangan ragu lagi untuk makan bawang putih mentah di pagi hari.

Hanya dengan langkah kecil, kita langsung bisa mendapat manfaat yang banyak.

Baca Juga: Tak Ada Firasat, Kira Suaminya Ketiduran, BCL: 'Kamu Kok Tidur Nyenyak Banget Sih, Bentar Bangun Bantuin Pilih Foto'

(Rafida Ulfa)

Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.ID dengan judul "Jangan Anggap Sepele, Makan Bawang Putih dan Air Putih Setiap Pagi Akan Timbulkan Hal Tak Terduga Ini dalam Tubuh!".