Semakin lancar pencernaan, maka tidak akan ada makanan yang bertumpuk dan membuat berat badan naik.
Untuk itu bagi yang sedang diare juga disarankan untuk makan bawang putih sebagai pengobatan alami.
3. Antibiotik Alami
Bawang putih adalah sumber antibiotik alami paling manjur.
Sistem imun kita akan langsung bertambah jika kita makan bawang putih secara mentah.
Dengan begini, sistem imun akan lebih kuat untuk menangkal segala macam penyakit, khususnya demam dan flu.
4. Detoksifikasi
Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, bawang putih ampuh untuk membuang racun di dalam tubuh.
Kalau Anda termasuk orang yang suka makan banyak, maka disarankan untuk makan bawang putih mentah pada pagi hari.
Nantinya bawang putih akan mengeliminasi semua kandungan yang tidak diperlukan tubuh dan keluar bersama kotoran.