Selain itu, ia memastikan makanan yang dikonsumsinya tidak digoreng dan tidak menggunakan gula serta garam.
Dewi Hughes juga menghipnotis dirinya.
"Tapi gimana caranya supaya kenyang? Itu perlu dihipnoterapi, karena kalau kita sudah di hipnoterapi, konsep berpikir kita sudah berbeda. Kita lihat nasi sudah enggak pengin, enak enggak?" ujar Dewi Hughes.
Dengan hipnotis ini Dewi mengaku tak lagi tertarik makan nasi, mie dan roti.
Dewi Hughes menyebut tips dietnya sebagai 'diet kenyang'.
Untuk resepnya yang disebut tak sampai Rp 20.000.
"Paling juga Rp 20.000. Orang suka berpikir makanan sehat mahal. (Padahal) yang mahal itu kalau sakit," tutur Hughes.
"Dan belinya di pasar tradisional supaya petani kita mendapat putaran ekonomi dari kita-kita sendiri," sambungnya.
Hughes membuat salad yang terdiri dari daun selada, daun romaine, irisan wortel, paprika untuk memberi rasa pedas, taburan kacang mete yang sudah disangrai, edamame rebus, dan irisan daging ayam.