Termasuk Kenakan Pakaian Penuh Warna, Inilah 9 Cara Mudah Untuk Meningkatkan Rasa Percaya Diri

Baca Juga: Tanpa Disadari 5 Makanan Ini Jadi Penyebab Migrain, Beberapa Mungkin Sering Sekali Kita Konsumsi

3. Kenakan Pakaian penuh warna dan Hias Rumahmu

Express

Terkadang seseorang memiliki warna favoritnya.

Jika kamu seorang yang demikian, pilihlah gaya yang tepat danaksesoriyang sesuai dengan seleramu.

Lemari pakaian yang penuh warna dapat meningkatkan suasana hatimu.

Berdasarkan penelitian, warnakuning dapat membuatmu merasa lebih bahagia, birudapat membuatmu lebih tenang dan merah dapat dijadikan sumberkekuatan ketikakamubutuh dorongan untuk meningkatkan kepercayaan diri.

Baca Juga: Tanggapi Somasi Polda, Ananda Badudu Mengatakan Dirinya Menyuarakan Kebenaran dan Bukan Pinokio

4.Aktif bergerak

Pixabay

Olahragamerupakan faktorpentingguna membangun kepercayaan diri.

Olahraga dapatmengencangkan otot-ototmu, mengurangi stres dan membantumu merasa lebih nyaman.