Tanpa Disadari 5 Makanan Ini Jadi Penyebab Migrain, Beberapa Mungkin Sering Sekali Kita Konsumsi

Suar.ID - Migrain merupakan salah satu jenis sakit kepala yang dapat membuat penderitanya tiba-tiba berhenti melakukan aktifitas yang ia jalani.

Dilansir dari step to health, migrain menjadi alasan paling umum bagi seorang dokter untuk berkunjung langsung ke pasiennya.

Bahkan data dari WHO menunjukkan, penyakit ini menjadi salah satu penyebab terbesar seseorang tidak dapat melakukan aktivitasnya.

Biasanya migrain ditandai dengan rasa sakit yang berat pada satu atau dua bagian kepala.

Baca Juga: Mengeluh Sering Sakit Kepala, saat Diperiksa Ternyata Ada Cacing di Tengkoraknya!

Bahkan hampir semua jenis migrain diikuti dengan rasa sakit berlebih, penglihatan berkabur dan sensitif terhadap cahaya.

Migrain biasanya terjadi hanya dalam beberapa menit, namun dalam beberapa kasus bisa berlangsung dalam hitungan jam bahkan hingga beberapa kali dalam sehari.

Nah sayangnya, tidak sedikit dari para penderitanya yang mengetahui bahwa migrain dapat disebabkan oleh kebiasaan dari makanan yang kurang baik.

Hampir 30% penyebab migrain adalah karena kebiasaan makanan yang salah.

Baca Juga: Manga One Piece Chapter 958: Review dan Tanggal Rilisnya

Dilansir dari step to health, berikut ini 5 makanan yang sering menjadi penyebab migrain :