Protein dan lemak yang ada di dalam keju juga dapat meningkatkan peradangan.
Bahkan keju juga bisa membuat sakit kepala semakin parah dan mengganggu penglihatan kita.
3. Daging Olahan
Bagisiapapunyang menderita migrain, ada baiknya kamu menghindari mengkonsumsi makanan daging olahan dalam jumlah tinggi.
Makanan ini mengandung zat aditif seperti nitrit dan nitrat yangdapat meningkatkan peradangan.
Makanan ini dapat menyebabkan aliran darah dalam otak meningkat sehingga menyebabkan sakit kepala yang intens.
Bahkan, daging olahan juga dapat meningkatkan risiko kanker.
4. Cokelat