Bahaya, Ternyata Tidur dengan Kepala di Lengan Bisa Merusak Saraf Lho

SUAR.ID - Masing-masing orang punya kebiasaan posisi tidur.

Salah satunya dengan meletakkan kepala di lengan.

Apalagi ketika sedang ngantuk dan tidak ada bantal.

Namun, ternyata kebiasaan tersebut kurang baik untuk dilakukan.

Untuk mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik, yuk ketahui seperti apa posisi tidur terbaik.

Baca Juga : Sulit Mengatur Waktu Tidur di Bulan Puasa? Ini Waktu Tidur yang Baik Bagi Kesehatan

Tidur merupakan salah satu aktivitas yang dapat memulihkan energi.

Oleh karena itu, mendapatkan tidur berkualitas merupakan hal yang istimewa.

Namun, sebagian orang sulit mendapatkan hal tersebut.

Salah satu penyebabnya bisa jadi adalah posisi tidur yang salah.

Baca Juga : Terduga Pelaku Mutilasi Fera Oktaria Sempat Dipergoki Oleh Warga dan Mengaku Menjadi Kuli Bangunan