Waduh, Makan Terburu-buru saat Sahur Bisa Memperpendek Umur Kamu Lho

Baca Juga : Ternyata Kebijakan Penenggelaman Kapal Bukan Ide Menteri Susi maupun Presiden Jokowi, Lalu Ide Siapa Dong?

3. Mengobrol dengan orang saat makan

Saat Anda makan dengan seseorang atau beramai-ramai, gunakan kesempatan itu untuk berbincang-bincang juga.

Ini akan memperlambat waktu makan dan tanpa Anda sadari membuat kenyang lebih cepat. (Masrurroh Ummu/Intisari)