Follow Us

Umur 42 Tapi Masih Seperti 24, Ternyata Rutin Mengonsumsi Makanan Sejuta Umat Ini Ampuh Banget untuk Mengatasi Tanda-tanda Penuaan Dini

Devi Nirmala Muthia - Selasa, 12 Oktober 2021 | 21:00
Tips awet muda dan mencegah penuaan dini dengan makan makanan ini
Pixabay.com/guvo59

Tips awet muda dan mencegah penuaan dini dengan makan makanan ini

Suar.ID - Tetap awet muda seiring bertambahnya usia memang dambaan setiap orang, terutama para wanita.

Meskipun begitu, kita tidak bisa menafiki bahwa tanda penuaan dini merupakan salah satu ancaman siapa saja yang tidak bisa menjaga gaya hidup.

Pasalnya perawatan kulit berupa skincare tidak cukup untuk mengatasi masalah penuaan dini selama gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat.

Lalu adakah jenis-jenis makanan yang bisa mencegah penuaan dini?

Ternyata banyak dan sebagian besar mudah didapatkan di sekitar kita, lho!

Apa sajakah itu? Simak yuk ulasannya seperti yang dilansir Nakita.

Baca Juga: Satu Indonesia Nyesel Baru Tahu, Nyatanya Begini Cara Membuat Kulit Awet Muda Hingga Sembuhkan Penyakit Cuma dengan Tidur Telentang, Yuk Coba!

1. Kedelai

Semua orang sepakat bahwa kedelai merupakan salah satu sumber protein nabati yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Jenis makanan berbahan dasar kedelai yang mudah ditemukan di sekitar kita adalah tahu, tempe, edamame, dan sejenisnya.

Kedelai sendiri mengandung isoflavon, sejenis fitoestrogen, yang menyerupai estrogen.

Source : Nakita

Editor : Suar

Baca Lainnya





PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Hot Topic

Tag Popular