Kabar Baik Bagi yang Sedang Diet, Rupanya Cara Masak Seperti ini Kurangi Kalori Secara Drastis, Dijamin Berat Badan Tak Naik, Yuk Coba!

Baca Juga: Mati-matian Sangkal Tak Melakukan Penipuan, Kini Anak Nia Daniaty Akhirnya Nyerah Minta Selesaikan Secara Damai, Bertekuk Lutut Malu Nama Keluarganya Tercoreng

Tak cuma jumlah kalori yang berkurang, kandungan pati yang dimasak dengan cara ini pun baik bagi pencernaan Anda.

Pixabay

Ilustrasi minyak kelapa

Hal ini dikarenakan pati ini dapat menjadi substrat atau makanan bagi bakteri baik dalam usus seperti yang dikatakan Pushaparaja Thavarajah, PhD yang mengawasi penelitian ini.

Selain itu, Anda tak perlu khawatir bila harus memakan nasi ini dalam kondisi dingin.

Baca Juga: Geger, Nikita Mirzani Mendadak Bongkar Kemunafikan Diduga Lesti Kejora dan Rizky Billar: Lo Ngaku Ngerti Agama tapi Hamil Duluan

Peneliti juga menemukan kalau usai dipanaskan kembali, kalorinya tak akan bertambah lagi.

Baca Juga: Diam-diam Blusukan, Rahasia Ahok saat jadi Gubernur Dibongkar Tim Sukses: Maafkan Kami Pak Ahok, Kami Share Foto-foto Ini