Mitos atau Fakta: Benarkah Durian Berbahaya bagi Ibu Hamil? Ini Kata Ahli

Suar.ID - Banyak ibu hamil yang suka durian mungkin takut mengonsumsinya saat hamil.

Apakah durian memang berbahaya bagi ibu hamil?

Melansir dari kompac.com, seorang dokter spesialis kandungan dan kebidanan bernama Benny Johan Marpaung, membantah mitos ibu hamil dilarang makan durian.

Hal tersebut diungkapkan Benny saat ditemui dalam acara ulang tahun Orami ke-5 di Jakarta pada 21 Februari 2018 silam.

"Semua buah itu baik, termasuk durian. Durian mengandung banyak vitamin, seperti vitamin C dan kaya kasium."

"Boleh-boleh saja buat ibu hamil," ujar Benny.

Baca Juga: Jangan Salah! Meskipun Terlihat Lucu dan Menggemaskan, Hewan Ini Ternyata Adalah Kucing Paling Mematikan di Bumi

Untuk diketahui, durian punya kandungan zinc yang bagus untuk kesehatan mata dan jaringan kulit.

Kandungan asam folat dalam durian mendorong pembentukan sel darah merah yang kaya oksigen, yang mana akan merangsang perkembangan saraf janin.

Kandungan lemak tak jenuh dalam durian juga baik bagi ibu hamil.

Baca Juga: Luar Biasa! Krisdayanti Blak-blakkan Berani Bongkar Jumlah Gaji dan Tunjangan menjadi Anggota DPR RI

Kolesterol jahat dalam tubuh dapat ditekan jumlahnya setelah makan durian. Oleh karena itu, para ibu hamil tak usah khawatir mengalami kenaikan kolesterol seusai menyantap durian.