Bikin Emak-emak Jadi 10 Tahun Lebih Muda, Beginilah Cara Mencegah Penuaan Dini dengan Lakukan Trik Sederhana ini, Dijamin Bak Gadis Remaja Loh!

Baca Juga: Dijamin Kapok Sekapok-kapoknya, Ternyata Begini Cara Mengatasi Tikus di Rumah Cuma Pakai Kulit Durian, Nantinya Hama yang Satu ini Ogah Balik Lagi!

Anda yang memiliki postur tubuh yang baik bisa meningkatkan rasa percaya diri hingga bisa membuat nampak awet muda.

2. Pakai tabir surya

Paparan sinar UV bisa mempercepat proses penuaan pada kulit seperti kerutan flek hitam dan lain sebagainya.

"Mengenakan tabir surya melindungi dari penuaan kulit, dan mengurangi bintik-bintik penuaan, kerutan, dan penuaan kulit dini lainnya," jelas Okubadejo.

Tak cuma pada wajah, penting juga untuk memakai tabir surya pada tangan.

Baca Juga: Usai Jalani Rehabilitasi, Kondisi Fisik Nia Ramadhani Dibocorkan Kuasa Hukumnya, Penampilan Istri Ardi Bakrie ini Berubah Drastis, Seperti Apa Ya?

3. Mengkonsumsi makanan anti penuaan

freepik

Ilustrasi berry-berry-an

Makanan tertentu kaya antioksidan yang efektif mencegah penuaan.

Beberapa makanan kaya antioksidan dianataranya buah delima, blueberry, goji berry, black berry, dan cranberry.

Penting pula bagi Anda untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung gula dan minyak.