Bikin Emak-emak Jadi 10 Tahun Lebih Muda, Beginilah Cara Mencegah Penuaan Dini dengan Lakukan Trik Sederhana ini, Dijamin Bak Gadis Remaja Loh!

Suar.ID - Setip orang pasti bakal mengalami penuaan.

Proses penuaan ini sendiri seperti kulit jadi keriput, rambut memutih, dan postur tubuh membungkuk.

Hal ini pasti terjadi pada semua manusia.

Namun, tahukah kalau Anda bisa mencegah penuaan datang lebih cepat dengan melakukan pola hidup sehat.

Bahkan, Anda juga bisa nampak 10 tahun lebih muda bila menjaga kesehatan dengan baik.

Baca Juga: Selama Ini Sering Dianggap Jorok, Ternyata Makan Pakai Tangan Bisa jadi Cara Mengatasi Diabetes Tipe 2, Kok Bisa?

Dilansir Eat This via Nakita.ID, berikut ini cara supaya tampil 10 tahun lebih muda.

1. Mempertahankan postur tubuh yang baik

Postir tubuh yang baik juga misa membuat Anda terlihat lebih tinggi, kurus, dan juga muda.

Kebiasaan seperti duduk terlalu lala duduk atau jalan membungkuk ini bisa membuat postur tubuh membugkuk dengan cepat.

"Memperbaiki postur tubuh seiring bertambahnya usia tidak hanya membuat Anda terlihat lebih muda tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan," kata Gbolahan Okubadejo, MD, NYC.