Tanpa Sadar Sering Dianggap Sepele, Ternyata Begini Cara Mengatasi Rasa Stres Selama Bekerja dari Rumah

Foto dan kenang-kenangan keluarga sangat bagus, tetapi terlalu banyak dipajang di mana-mana, dan Anda dapat dengan cepat menemukan diri Anda dihantui oleh masa lalu.

"Lebih banyak lagi, sampai Anda menciptakan terlalu banyak kekacauan visual," jelas DiCarlos, seorang desainer interior asal Amerika Serikat.

Jika Anda ingin menghilangkan stres, decluttering atau menyortirnya adalah satu-satunya cara untuk melakukannya.

Singkirkan tiga perempat dari hal-hal yang terlihat dan lihat bagaimana perasaan Anda setelah disingkirkan.

2. Skema Warna yang Salah

Pilihan warna cat di rumah ternyata juga bisa memicu stres bagi para penghuninya.

Oleh sebab itu, tak ada salahnya Anda memutuskan untuk mengganti warna cat rumah Anda dengan warna yang lebih bersifat menetralkan perasaan.

Baca Juga: Gampang Banget! Ternyata Begini Cara Mengatasi Kecanduan Minum Kopi: Ada Dua Metode Ampuh

Pilihan warna seperti putih atau abu-abu, juga pastel bisa menjadi pilihan Anda untuk bisa membuat Anda lebih betah selama bekerja dari rumah.

3. Terlalu Banyak Elektronik di Dalam Kamar

Tanpa kita sadari, meletakkan terlalu banyak elektronik di dalam kamar juga berpengaruh pada level stres penghuninya.

Hal ini disebabkan oleh keberadaan elektronik tersebut yang membuat tidur tidak lelap dan maksimal.