Tanpa Sadar Sering Dianggap Sepele, Ternyata Begini Cara Mengatasi Rasa Stres Selama Bekerja dari Rumah

Cara mengatasi stres selama isolasi mandiri di rumah saja

Suar.ID - Selama masa PPKM Darurat yang terus-terusan diperpanjang, banyak yang mengaku stres dan tidak tahan.

Bekerja dari rumah secara terus menerus selama dua tahun terakhir juga bisa membuat sebagian orang lelah secara jiwa dan pikiran.

Tak sedikit yang akhirnya memutuskan untuk mencari pertolongan dengan melakukan konseling bersama psikolog profesional.

Fakta membuktikan, tidak sedikit karyawan yang mengaku stres melakoni masa-masa WFH yang terus diperpanjang ini.

Dengan demikian, kita semua perlu tahu bagaiamana cara mengatasi stres di rumah ketika PPKM Darurat tak kunjung usai.

Hal-hal yang memicu rasa stres sebenarnya banyak, namun seringkali kita sepelekan.

Di antaranya adalah beberapa hal kecil seperti berikut ini.

Baca Juga: Jangan Sampai Kulitmu Kusam Karena Keasikan WFH, Intip Yuk Beberapa Skincare Murah Meriah yang Bikin Kamu Tetap Glowing di Masa PPKM Darurat

Dilansir kompas.com, beberapa hal yang ternyata bisa memicu stres selama di rumah adalah sebagai berikut:

1. Terlalu Banyak Memajang Foto Kenangan