:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/10/16/3553805812.jpg)
Padahal orang-orang yang hanya tidur 5 jam sehari cenderung memiliki perut lebih buncit daripada orang yang tidur selama 7 jam sehari.
Kurang tidur ini pasalnya bisa memengaruhi proses metabolisme tubuh dalam mencerna makanan.
Jadi, coba atur kembali jadwal tidur Anda sebagai bagian dari cara mengecilkan perut buncit secara alami.
Baca Juga: Jangan Gegabah Langsung Kasih Obat, Begini 4 Cara Tepat Mengatasi Flu pada Bayi
