:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/12/13/360013920.jpg)
Beberapa makanan yang mengandung indeks glikemik tinggi di antaranya tepung olahan, roti, dan gula.
Makanan indeks glikemik tinggi adalah yang menyebabkan lonjakan insulin.
Kondisi dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon.
Lonjakan insulin dan androgen dapat mempengaruhi folikel rambut hingga menyebabkan rambut rontok.
2. Minuman Soda
Mengonsumsi minuman ringan bersoda memang lezat dan menyegarkan.
Bahaya terlalu sering makan junk food
:blur(7):quality(50)/photo/2021/06/14/bahaya-terlalu-sering-makan-junk-20210614020114.jpg)
Sayangnya, soda memiliki banyak efek samping untuk kesehatan, termasuk untuk kesehatan rambut.
Selain itu, soda juga mengandung pemanis buatan yang disebut aspartam.
Menurut para ahli, aspartam dapat menyebabkan folikel rambut rusak.
3. Junk Food
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301014329.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011428.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/08/07/pexels-photo-906023jpeg-20220807035315.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/10/krljpg-20230110045825.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/12/23/1898490220.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/01/11/695704524.png)