:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/12/13/360013920.jpg)
Suar.ID - Masalah rambut rontok sepertinya jamak dijumpai oleh sebagian besar masyarakat.
Nampaknya sepele, tetapi jika dibiarkan terus menerus, rambut rontok bisa cukup merepotkan ketika sedang membersihkan rumah terutama kamar dan kamar mandi.
Selain merepotkan, rambut rontok yang disepelekan juga bukan tidak mungkin bisa memicu kebotakan.
Oleh sebab itu, kita perlu menyadari tanda-tanda juga penyebab dari kerontokan rambut kita.
Salah satu penyebab yang bisa menjadi acuan adalah tingkat stres yang tinggi.
Selain itu, pola makan juga memiliki pengaruh terhadap intensitas jumlah kerontokan rambut.
Jadi, jika rambutmu masih rontok, ada baiknya kamu hindari beberapa makanan berikut:
Olahan roti dan gula bisa memicu rambut rontok
:blur(7):quality(50)/photo/2021/07/26/resep-roti-sisir-susu-menu-seda-20210726062416.jpg)
Dikutip dari Tribun Style yang melansir Food NDTV beberapa makanan yang perlu dikurangi ketika rambut kita rontok adalah
1. Makanan dengan indeks glikemik tinggi
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301014329.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011428.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/08/07/pexels-photo-906023jpeg-20220807035315.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/10/krljpg-20230110045825.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/12/23/1898490220.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/01/11/695704524.png)