:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/05/15/kol-gorengjpg-20210515044741.jpg)
Suar.ID - Makanan yang satu ini memanglah selalu nikmattsaat dimakan bersama ayam geprek, ayam bakar, ataupun ayam goreng.
Ya, apalagi kalau bukan kol goreng.
Biasanya, kol ini juga disajikan bersamaan bersama lalapan dan juga sambal.
Memakan sayur mayur ini sebenarnya sangatlah bagus untuk memenuhi kebutuhan tubuh.
Bahkan dikutip Kompas.com dari laman Prodi Gizi Universitas Darussalam Gontor gizi unida gontor.ac.id, sayur kol ini mengandung banyak vitamin.
Antara lain vitamin A, B1, B2, B6, E, C dan K.
Tak cuma itu, sayuran dengan tekstur berlapis ini juga memiliki minerr yang dibutuhkan oleh tubuh.
Seperti Kalsium, Zat Besi, Yodium, Kalium, Belerang, Fosfor Dan Folat.
Selain itu, sayuran dengan tekstur berlapis ini juga memiliki mineral yang dibutuhkan oleh tubuh seperti Kalsium, Zat Besi, Yodium, Kalium, Belerang, Fosfor Dan Folat.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301014329.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011428.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/08/07/pexels-photo-906023jpeg-20220807035315.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/10/krljpg-20230110045825.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/12/23/1898490220.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/01/11/695704524.png)