Saat gula darah naik, pankreas akan memproduksi hormon insulin untuk menurunkan gula darah.
Bila hal ini terjadi, maka tubuh bisa kehilangan respon terhadap insulin yang menyebabkan risiko diabetes tipe 2 ini.
Mengkonsumsi mi atau bihun dan nasi dalam satu piring juga bisa menyebabkan munculnya risiko obesitas yag dikarenakan gula pada keduanya mengandung banyak kalori.
Kalori yang berlebih ini akan disimpan oleh tubuh dalam bentuk lemak, terlebih kalau kita kurang bergerak maka lemak ini tak akan terbakar.
Perlu diingat kalau konsusmsi nasi dan mi atau bihun ini secara bersamaan memang sebaiknya dihindari agar tubuh tak kelebihan kalori.