Tiga Kebiasaan Sederhana Ini Bakal Ubah Mood Kamu Seharian Jadi Lebih Baik Jika Rutin Dilakukan Pagi Hari ketika Bangun Tidur, Apa Saja Itu?

Tapi jika dilakukan secara rutin, dampaknya tubuh kita lebih prima dalam menjalani aktivitas harian

Jika sudah begitu, suasana hati pun bisa lebih baik dan bisa memanajemen stressor dengan lebih bijaksana.

Selamat mencoba

Baca Juga: Bukannya Menyehatkan, Ternyata Minum Air Hangat Setiap Hari Malah Berbahaya, Peneliti Beberkan 6 Risikonya