Covid-19 di Indonesia Mengganas, Konsumsi Bahan Herbal Ini Ternyata bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Selain tak boleh lengah menerapkan 5M, masyarakat juga perlu meningkatkan daya tahan tubuh.

Beberapa di antaranya bisa dilakukan dengan cara, konsumsi makanan gizi seimbang, tidur yang cukup, olahraga secara teratur dan mengelola stres.

Anda juga dapat mengonsumsi herbal yang bermanfaat untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Freepik

Air rebusan meniran untuk turunkan asam urat tinggi.

Baca Juga: Pasien Covid-19 di India Bisa Sembuh! Ternyata Warga di Sana Beramai-ramai Konsumsi Ini

Salah satu bahan herbal yang memiliki beragam khasiat dan baik untuk kesehatan tubuh adalah habbatussauda, daun meniran, dan jahe.

Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI), Dr. (Cand.) dr. Inggrid Tania, M.Si (Herbal) menjelaskan, formula herbal seperti habbatussauda, meniran dan jahe bisa menjadi alternatif bagi masyarakat dalam memelihara dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Habbatussauda mengandung karbohidrat, protein, lemak serta vitamin A, B1, B6, C dan E, serta termasuk dalam kelompok imunostimulan fitogenik dengan kandungan thymoquinone yang berfungsi membentuk dan memperkuat kekebalan tubuh.

Berbagai penelitian telah membuktikan efektivitas habbatussauda sebagai imunomodulator, zat yang dapat mengoptimalkan kerja sistem daya tahan tubuh dan respons sel.

Baca Juga: Cuma Bisa Menunduk Tak Kuasa Tahan Air Mata, Kiki Farrel Ceritakan Penyakit yang Gerogoti Tubuh sang Ibu, Kini Kalang Kabut Cari Minuman Herbal Ini

Kandungan ethanol habbatussauda juga dapat meningkatkan aktivitas fungsional sel kekebalan tubuh sebanyak 72 persen dengan menambah jumlah sel darah putih limfosit serta monosit.

Selanjutnya, daun meniran sudah sejak lama digunakan untuk pengobatan tradisional.