Suar.ID -Mentimun memanglah sering kali disajikan dalam berbagai makanan sebagai pendamping.
Tak cuma itu, mentimun juga mudah diolah menjadi berbagai makanan dan juga minuman.
Namun tahukah Anda kalau mentimun ini memiliki segudang manfaat bagi tubuh?
Mengutip laman Kompas.com, mentimun mengandung 95 persen kadar air sehingga sangat membantu mengatasi dehidrasi.
Timun juga kaya vitamin yang bermanfaat bagi tubuh, salah satunya vitamin C.
Bahkan, manfaatnya tak hanya saat dimakan, tapi juga bisa untuk pemakaian luar di daerah kulit.
Adapun beberapa manfaat tak terduga dari mentimun seperti dikutip dari Grid.ID dari Boldsky via Kompas.com, yaitu:
- Menjaga kesehatan rambut
- Mengontrol kadar gula darah
- Mencegah kanker
- Mengurangi sakit kepala
- Menurunkan kolesterol
- Mengontrol tekanan darah
- Membantu penurunan berat badan
Suatu hari ada seorang wanita yang melakukan eksperimen dengan mentimun ini.
Adalah Brittany Natale, ia mengaku kagum dengan manfaat dari minum jus timun hingga tertarik untuk mencobanya.