Sering Jadi Minuman Sejuta Umat, Tak Disangka 3 Minuman ini Bisa Hancurkan Lemak di Perut Tanpa Olahraga Loh!

pixabay.com

Teh hijau

Teh hijau dikenal kaya akan antioksidan dan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.

Itu sebabnya, minuman yang satu ini juga cocok untuk menurunkan berat badan.

Penelitian mengungkap kalau teh hijau dapat menguragi lemak tubuh karena kandungan katekinnya.

Antioksidan tersebut dapat membantu penurunan berat badan dengan cara meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak.

Baca Juga: Sempat Patah Hati hingga Labrak Langsung Syahrini di Lokasi Syuting, Luna Maya Bersyukur Tak Dinikahi Reino Barack Setelah Sadar Akan Hal Ini

3. Teh Oolong

freepik.com

Teh oolong.

Teh oolong tradisional Cina ini memiliki khasiat mirip dengan teh hijau, yakni meningkatkan metabolisme dan mengurangi jumlah lemak.

Kandungan polifenol pada teh oolong dapat membantu menurunkan berat tubuh.

Suatu studi di Cina yang dimuat dalam Journal of Integrative Medicine menemukan, partisipan yang rutin minum teh oolong dapat kehilangan 2,7 kilogram dalam periode waktu enam minggu.

Baca Juga: 5 Tahun Menjadi Rahasia, Terungkap Sosok Dibalik Foto Pertama El Rumi dengan Irwan Mussry hingga Bikin Maia Estianty Buru-buru WA Putranya