Sering Jadi Minuman Sejuta Umat, Tak Disangka 3 Minuman ini Bisa Hancurkan Lemak di Perut Tanpa Olahraga Loh!

pexels.com/rawpixel.com

Manfaat minum air lemon madu

Kalian pasti sudah sering mendengar rekomendasi menurunkan berat badan dengan air lemon.

Nah, air lemon madu hangat yang dikonsumsi di pagi hari termasuk yang paling manjur menghancurkan lemak perut.

Pasalnya, minuman ini dikenal karena sifat detoksifikasinya.

Penelitian yang diterbitkan di jurnal Obesity menemukan, perempuan yang meningkatkan konsumsi air termasuk air lemon mengalami penurunan berat badan dan lemak tubuh terlepas dari diet atau aktivitas fisik yang dilakukan.

Baca Juga: Tertangkap Basah Sedang 'Cumbu-cumbu' dengan Artis Cantik Ini, Perselingkuhan Raffi Ahmad Dibongkar Sahabat Dekat: Akuin Aja Fi

Apalagi, khasiatnya akan semakin baik jika dicampur dengan madu.

Berdasarkan National Honey Board, madu bebas dari lemak, kolesterol, dan sodium sehingga cocok untuk menurunkan berat badan.

Selain itu, madu memiliki sifat menenangkan. Apabila ditambah dengan tingkat vitamin C yang tinggi dari lemon dapat menambah manfaat untuk kesehatan dan kebugaran tubuh.

Cara membuat minuman ini cukup mudah, yakni dengan memeras setengah lemon dan mencampurnya dengan satu sendok madu kemudian tuangkan air hangat.

Baca Juga: Tak Ada Angin Tak Ada Hujan, Pasangan Taqy Malik Tetiba Langsung Diwanti-wanti Paranormal Kondang ini untuk Berhati Baja Bila ingin Pernikahannya Langgeng, Sebut Tabiat Asli Sherel Thalib Orang yang Keras Kepala dan Idelais: Harus Perfect!

2. Teh Hijau