Hati-hati Bagi Anda yang Sering Makan Sendirian, Menurut Penelitian Bisa Sebabkan Tubuh Mengalami Masalah Kesehatan Mengerikan ini, Kok Bisa?

Makan sendiri menjadi kebiasaan yang sering kita lakukan.

Namun ternyata ada beberapa kerugian di baliknya.

Dilansir dari Her World, berdasar penelitian yang diterbitkan pada Obesity research & Clinical Practice, diketahui bahwa seseorang yang makan sendirian dua kali sehari lebih rentan alami masalah kesehatan.

Masalah kesehatan yang mungkin muncul ini berupa kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan sebagian menunjukkan tanda pradiabetes.

Baca Juga: Tak Sanggup Lagi Penuhi Gaya Hidup Sang Biduan Dangdut Yang Semakin Glamour, Sosok Ini Akhirnya Menyerah Dan Putuskan Cerai Dari Istri Keduanya Itu

Seluruh data ini didapat melalui membandingkannya dengan mereka yang makan bersama orang lain yang secara keseluruhan menunjukkan tanda yang rendah dari berbagai gejala tersebut.

Ilustrasi makan

Kesendirian merupakan salah satu hal yang bisa menyebabkan sejumlah masalah pada diri seseorang.

Hal ini tak hanya melibatkan masalah mental saja namun juga pada masalah fisik.

Baca Juga: Seperti habis Manis Sepah Dibuang, Sedang Hamil, Nadya Mustika harus Penuhi Sendiri Semua Ngidamnya Sementara Suaminya Entah Berada di Mana

Penelitian ini dilakukan dengan melihat pola makan dari 7.725 pria di Korea Selatan, dan hasilnya ternyata mengejutkan.

Diketahui bahwa mereka yang makan sendiri mengalami 45% peningkatan risiko obesitas dan 64% peningkatkan risiko masalah metabolisme.