Masih Sayang Nyawa, Hindari Kebiasaan Duduk Seperti ini, Bisa Datangkan Penyakit Mematikan ini!

Tingkat kematian akibat pola makan buruk melebihi tingkat kematian akibat alkohol, obat-obatan, hubungan seks tanpa kondom, dan merokok.

Hal ini disebabkan pola makan buruk mampu mejadi penyebab beberapa penyakit kronis.

2. Kesepian

Ilustrasi Kesepian

Dengan kecanggihan teknologi saat ini, mungkin akan menjauhkan mereka yang jauh.

Vivek Murthy, yang juga seorang ahli bedah mengungkapkan, kurangnya kontak langsung ini, membuat banyak orang kesepian.

Baca Juga: Bak Petir di Siang Bolong, Mulai Jarang Tampil Bareng Lesty Kejora, Rizky Billar Akui Hubungannya dengan Sang Penyanyi Tak Lagi Intens, Renggang?

Hal yang mengejutkan, ternyata kesepian bahkan bisa menjadi hal yang mematikan.

Masalah ini dibuktikan dari penelitian Julianne Holt-Lunstad, profesor psikologi Brigham Young University.

Dia menemukan, kesepian mengurangi rentang kehidupan yang sama dengan merokok 15 batang rokok dalam satu hari.

Baca Juga: Campur Aduk Selalu Dibanding-bandingkan dengan Nagita Slavina, Caca Tengker Ungkap Fakta yang Tak Banyak Orang Tahu: Pengen Bisa Berbeda dan Punya Kelebihan Lain

3. Duduk