:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/07/25/1882494143.jpg)
Suar.ID - Mulai sekarang ada baiknya Anda untuk memperhatikan kesehatan ginjal Anda.
Ini karena ginjal memiliki peran penting di dalam tubuh manusia.
Ginjal ini bekerja menyaring air dan racun dari makanan dan minuman yang masuk.
Salah satu cara menjaga kesehatan ginjal adalah menjalankan pola makan sehat setiap hari.
Tak hanya itu mengurangi asupan garam juga dapat menjaga kesehatan ginjal serta menghindarkan kita dari hipertensi.
Di sisi lain ginjal yang tidak sehat memiliki masalah dalam menyaring fosfor padahal mineral ini penting untuk kesehatan tulang dan gigi.
Lantas, apa saja makanan yang mampu menyehatkan ginjal? Yuk cari tahu di sini.
Apel
Apel menyehatkan ginjal
:blur(7):quality(50)/photo/2020/08/28/4034581380.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301014329.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011428.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/08/07/pexels-photo-906023jpeg-20220807035315.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/10/krljpg-20230110045825.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/12/23/1898490220.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/01/11/695704524.png)