Mulai Sekarang Coba Minum Air Mentimun Secara Rutin, Nantinya Perubahan Menakjubkan Inilah yang Nantinya Anda Rasakan Pada Tubuh!

Suar.ID -Tak banyak yang tahu kalau air mentimun ini memiliki segudang khasiat yang baik bagi tubuh.

Bagaimana tidak, air mentimun ini diketahui kaya dengan vitamin dan mineral penting lainnya.

Tak sampai disitu, mentimun juga kaya dengan vitamin B, potasium, dan magnesium.

Jumlah kalori dalam air mentimun cukup rendah sehingga dapat membantu proses penurunan berat badan.

Baca Juga: Sering Dianggap Tak Menyehatkan, Ternyata Mi Instan Bisa Jadi Makanan Menyehatkan, Begini Caranya...

Minuman ini juga bisa menjadi salah satu pilihan tepat untuk detoksifikasi.

Melansir food.ndtv.com, menurut ahli gizi di Bangalore, Dr. Anju Sood, "Apa pun yang memiliki kandungan air tinggi, juga memiliki banyak vitamin dan mineral di dalamnya.

Air mentimun membantu mengeluarkan sebagian besar racun dari tubuh."

Rutin minum air mentimun setiap hari dapat memberi segudang manfaat kesehatan.

Baca Juga: Mulai Malam ini Coba Rutin Minum Air Rebusan Lemon Sebelum Tidur, Nantinya Hal Menakjubkan Inilah yang Anda Rasakan Keesokan Pagi!

Minuman ini dapat meningkatkan kadar vitamin C, beta karoten, mangan, molibdenum, dan berbagai antioksidan lainnya, termasuk cucurbitacin.