Mulai Malam ini Coba Rutin Minum Air Rebusan Lemon Sebelum Tidur, Nantinya Hal Menakjubkan Inilah yang Anda Rasakan Keesokan Pagi!

Suar.ID -Buah berwarna kuning dan memiliki rasa asam ini memanglah banyak disukai.

Apa lagi kalau bukan buah lemon.

Buah lemon ini sering kali diambil airnya dan kulitnya pun dibuang begitu saja.

Tapi pernahkah Anda berpikir untuk memanfaatkan seluruh buah lemon untuk membuat minuman herbal?

Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Hanya dengan Rebus 10 Lembar Daun Salam dan Minum 2 Kali dalam Sehari Anda Tak Perlu Obat dari Dokter Lagi, Bisa Sembuhkan Berbagai Penyakit Mematikan ini!

Air rebusan lemon didapatkan dari merebus 1 buah lemon utuh dalam panci.

Mengapa direbus? Sebab dengan cara ini Anda bisa memanfaatkan seluruh bagian lemon mulai dari biji, daging, hingga kulitnya.

Pasalnya, pulpa dan kulit lemon yang biasanya dibuang begitu saja punya semua nutrisi super yang dibutuhkan tubuh, namun jarang disadari banyak orang.

Merebus seluruh lemon tanpa memeras sarinya akan membantu Anda mendapatkan semua nutrisi yang ada pada lemon secara maksimal.

Baca Juga: Masih Sayang Nyawa, Mulai Sekarang Jangan Pernah Konsumsi Telur Ayam Bersamaan dengan 3 Makanan ini, Bisa Sebabkan Hal Mengerikan ini Pada Tubuh!

Minuman herbal ini juga akan lebih terasa manfaatnya bila dikonsumsi di waktu yang tepat.

Biasanya orang akan memilih mengonsumsi minuman herbal saat pagi, sore, atau malam hari.

lemon

Namun berbeda dengan air rebusan lemon yang justru akan bekerja dengan baik dalam tubuh bila diminum sebelum tidur.

Baca Juga: Bocor ke Publik! Terungkap Asal Usul Harta Kekayaan Roro Fitria yang Bikin Melongo, Hotman Paris: Warisan Gunung?

Manfaat minum air rebusan lemon sebelum tidur ini sangat luar biasa.

Jika dikonsumsi rutin, Anda akan mendapatkan manfaat seperti berikut ini:

- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

- Menambah energi yang luar biasa di pagi hari

Baca Juga: Anang Dapat Bogem saat Bahas Momen Pertemuan dengan Krisdayanti, Ashanty: Aku Disuruh Duduk Sebelahnya Mbak KD, Parah Emang Dia

- Menyehatkan pencernaan dan mengatur metabolisme

- Mendetoks semua jenis racun tubuh

- Menyeimbangkan tingkat pH tubuh

- Membersihkan kulit agar terlihat cantik

- Menyegarkan napas

- Membantu proses penurunan berat badan

- Meningkatkan suasana hati dan kebahagiaan

- Mencegah depresi

- Membantu proses penyembuhan jika sedang sakit

Baca Juga: Adegan Gugat Cerai jadi Kenyataan, Gading Marten Ngaku Kapok Bintangi Film Garapan Ernest Prakasa: Dia Visioner, Setahun Berikutnya Kejadian

Untuk membuat air rebusan lemon ini pun sangat mudah.

Anda hanya perlu menyiapkan 1 buah lemon diiris menjadi 6 bagian, 2 gelas air putih, dan madu.

(ilustrasi) lemon

Cara membuatnya:

Masukkan 6 potong lemon dan tambahkan air putih dalam panci, rebus selama 3 menit atau hingga air lemon berkurang menjadi hanya 1 gelas.

Baca Juga: Luna Maya Ngamuk saat Dirinya Dijebak Telp dengan Ariel Noah: Gue Tabok Juga Lu Ya!

Biarkan dingin selama 10-15 menit, saring lemon dan ampas dari air lalu taruh air rebusan lemon dalam gelas.

Untuk rasa yang lebih baik, Anda bisa menambahkan madu.

Jika diminum saat malam hari sebelum tidur, Anda juga akan merasakan manfaat tubuh jadi terhidrasi, sehat, cantik, dan tidur pun jadi lebih nyenyak karena selalu dipenuhi energi positif.

Yuk coba malam ini!

Baca Juga: Tersenyum Lebar, Ayah Ayu Ting Ting Sebut bahwa Anaknya Kini telah Punya Kekasih, Siapa Dia?

(Nita Febriani)

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul "Coba Rebus Buah Lemon dan Minum Airnya Sebelum Tidur, Jangan Kaget Jika Manfaat Ini Anda Dapatkan Setelahnya".