Cuma dengan Rutin Minum Jus Pisang Selama 2 Minggu, Tubuh Ideal Pun Bukan Cuman Jadi Mimpi Belaka, Hasilnya Sungguh Memuaskan!

Suar.ID - Siapa yang tak menyukai buah berwarna kuning yang satu ini?

Apa lagi kalau bukan buah pisang.

Buah pisang ini memanglah enak untuk di konsumsi, apalagi ketika buah ini dibikin jus.

Tak hanya bisa jadi pengganti sarapan, rutin minum jus pisang setiap pagi hari juga miliki manfaat lain.

Baca Juga: Awalnya Cuma Iseng Rebus Kulit Petai dan Diminum Setelah Makan, Dalam Waktu 6 Jam Hal Ajaib Inilah yang Akan Terjadi pada Tubuh Anda

Di luar negeri, menu sarapan biasanya disajikan dengan berbagai macam buah dan sayur.

Namun hal ini tentu berbeda dengan Indonesia.

Masyarakat Indonesia terbiasa makan dengan menu nasi, sehingga banyak kalori yang masuk ke dalam tubuh.

Alih-alih membuat cepat kenyang, makan nasi ternyata justru membuat kita mudah lapar dibandingkan mengonsumsi makanan dengan rendah kalori dan karbohidrat.

Baca Juga: Sulit Tidur, Coba Konsumsi Deretan Minuman ini, Dijamin Cepat Ngantuk dan Ada Manfaat Luar Biasa ini Bagi Tubuh Anda!

Terlebih bagi yang sedang diet, makanan seperti nasi sangat dihindari.

Tetapi rupanya, menurunkan berat badan terutama membuat perut rata bisa dilakukan dengan mengubah kebiasaan sarapan kita.

Kira-kira dengan cara apa ya?

Mengkonsumsi Jus Pisang

Menurunkan berat badan bisa dengan mengonsumsi jus pisang.

Baca Juga: Sama-sama Terjerat Kasus Prostitusi Online dan Tarifnya 10 Juta Lebih Mahal dari Hana Hanifah, Rupanya Artis Vernita Syabillaini Kader Pan, Begini Potret Kecantikannya...

Seperti yang kita tahu, selain jadi pengganti sarapan, minum jus pisang setiap pagi bisa bermanfaat bagi tekanan darah, membantu penurunan berat badan, memiliki efek antikanker, memperlancar pencernaan dan masih banyak manfaat lainnya.

Hal yang lebih penting, pisang merupakan salah satu buah yang mampu mengikat lemak dengan baik.

Oleh karena itu, anda yang ingin langsing tanpa menyiksa bisa mengganti menu sarapan dengan jus pisang.

Pisang memiliki kandungan karbohidrat pisang juga cukup tinggi, bahkan kandungan kalorinya mencapai 110 kalori, yang membuatnya menjadi buah yang kaya energi.

Baca Juga: Gagal Jadi Wakil Presiden, Sandiaga Uno Kini Pilih Banting Setir Jadi YouTuber! Ini Alasan di Balik Tindakan Mengejutkannya

Tak heran kalau setelah mengonsumsi pisang, anda tidak akan merasa terlalu lapar dibanding mengonsumsi buah atau makanan lainnya.

Sehingga pisang menjadi salah satu alternatif buah sehat untuk menggantikan sumber karbohidrat lain seperti beras atau mi yang kaya lemak.

Pisang juga kaya akan vitamin C dan B6 serta mineral, seperti kalium, magnesium, tembaga, mangan dan juga serat.

Dan inilah cara membuat jus pisang yang sehat dan kaya nutrisi.

Baca Juga: Pakar Mikro Ekpresi ini Bongkar Borok Gubungan Gisella Anastasia dan Wijaya Saputra, Sebut Kalau Keduanya Tertekan, Kenapa Ya?

Tak hanya bisa turunkan berat badan, minum jus pisang setiap pagi juga mampu membuat tubuh sehat dan juga bugar.

Jika anda fokus pada menurunkan berat badan, pisang yang akan membantu melelehkan lemak di perut.

Berikut resep membuat jus pisang.

Baca Juga: Lagi-lagi Artis Terlibat Prostitusi Online, Vernita Syabilla Ketangkap Basah Berduan di Kamar Hotel Bareng Cowok: Saya Masih Utuh Berpakaian

Bahan:

1 buah pisang

2 sendok makan biji rami

1 buah jeruk

1/2 cangkir yogurt tanpa lemak

1 sendok teh minyak kelapa

1/2 sendok teh jahe bubuk

2 sendok makan whey protein

Baca Juga: Persahabatannya Goyah Karena Masalah Utang, Nikita Mirzani Ngaku Belum Terima Uang yang Billy Syahputra Sebut Sudah Dikirim: Transfer ke Mana?

Minum jus pisang setiap pagi hari saat perut kosong.

Dahulukan minum air hangat sebelum minum jus.

Lakukan rutin selama 2 minggu, dijamin perut rata dan lemak luntur.

Jangan lupa dicoba!

Baca Juga: Dilamar Cucu Bos Perusahaan Taksi, Rumah Tangga Nikita Willy Langsung Diterawang Paranormal Kejawen ini, Sebut Sama-sama Keras dan Bisa Menyulut Pertengkaran: Kedepan Penuh Permasalahan...

(Cynthia Paramitha Trisnanda)

Artikel Telah Ditayangkan di nakita.grid.id dengan Judul, "Rutin Minum Jus Pisang Setiap Pagi, Perut Dijamin Rata dalam Waktu 2 Minggu, Mau Coba?".